Während der Arbeitswoche Zeit für sich selbst zu finden, ist in einer hektischen Welt schwer geworden. Um wirklich eine Pause zu machen, einmal tief durchzuatmen und sich so richtig zu verwöhnen, hilft oft nur eins, bei einer Wellnessreise in Deutschland, für ein paar Tage Abstand zwischen sich und den Alltag zu bringen. „Viele Menschen kommen am Meer bei einem Wellnesswochende besonders gut zur Ruhe“, weiß Beate Fuchs aus der Reiseredaktion von Ratgeberzentrale.de. Der weite Blick, das Rauschen der wilden Wellen, aber auch gesundheitsfördernde Meerwasser-Anwendungen würden Erholungssuchende anziehen. All das findet man beispielsweise im Nordseeheilbad Esens-Bensersiel, wo es in der Nordseetherme ein breites Wellness-Angebot auch für Alleinreisende gibt.
Schwerpunkt bei den Wellnessreisen auf Thalasso-Anwendungen
Ein Schwerpunkt der Wellnesswochen liegt dabei auf Thalasso-Anwendungen, bei denen die wohltuenden Elemente der Nordsee – Meerwasser, Meersalz, Schlick, Algen, Sand und Aerosol zum Beispiel – intensiv genutzt werden. So können die Atemwege befreit werden, die Ausschwemmung von Schlacken und Giftstoffen wird gefördert, der Stoffwechsel angeregt, gereizte Haut beruhigt, Schmerzen im Bewegungsapparat gelindert und die Abwehrkräfte gestärkt.
Tipp: Weitere tolle Wellness Angebote zur Erholung und Wellnesswochende für Alleinstehende.
Wie die einzelnen Thalasso-Elemente eingesetzt werden und wofür sie gut sind, erfährt man auch in dem Flyer „Was ist Thalasso?“, der unter www.rgz24.de/nordseetherme kostenlos zum Download bereit steht. Neben Meersalz-Peeling, Aquarobic, Neptun-Bad und Algenpackung gibt es eine Vielzahl klassischer Wellness- und Schönheitsbehandlungen – von der entspannenden Massage über ayurvedische Ölgüsse bis zur kosmetischen Gesichtsbehandlung. Wer will, bucht gleich einen ganzen Wellness- oder Beautytag mit sinnvoll kombinierten Anwendungen.
Direkt vor der Tür Wellness Angebote an der Nordsee
Die Nordseetherme mit Bad und Sauna lädt zum Schwimmen und Schwitzen ein – direkt vor der Tür wartet aber auch die Nordsee: Lange Spaziergänge am Ufer, Abtauchen bei Flut, Wattwandern bei Ebbe, ein Bummel durch die ehemalige Häuptlingsstadt Esens und die frische, salzhaltige Seeluft machen die Erholungs-Auszeit erst komplett.
Qelle von Wellnessreisen für Alleinreisende mit die gesundheitsfördernde Kraft des Meerwassers lässt sich beispielsweise bei Aquarobic im Solebecken in der Nordseetherme Bensersiel erleben von djd und dem Tourismusbetrieb aus Esens-Bensersiel.
Wellnessreisen sind herrlich! Was ich unbedingt empfehlen kann: Schweiz. Einerseits für Wellness, aber auch für kulinarisch und wegen vieler kultureller Aspekte. Ich trinke zum Beispiel auch gerne Wein und verbringe manche Wochenenden oder Kurzurlaube im Hotel und geniesse regionale wie internationale Weine, die in der Schweiz reifen. In Appenzell habe ich den besten Chianti überhaupt getrunken und bekam auch noch den bekannten Käse dazu. Top!